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Transfórmate!!!

 

Mientras ojeaba la revista Magazine, he sentido curiosidad al descubrir una frase: “La mujer que pensaba demasiado“.Lucía Etxebarria en la última página de esta revista, habla sobre los nervios e inseguridades. Asegura que si piensas que todo va a salir mal, saldrá mal.

Al igual que ella, también yo soy de la opinión de que en general, las decisiones más impulsivas son las más acertadas. Son a las que no le damos vueltas y más vueltas…, y son las que salen del corazón. Las que realmente queremos llevar a cabo.

Por mi experiencia, estoy totalmente de acuerdo con L. Etxebarria. 

Paulo Coelho dice: Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio.

Llevo una semana de optimismo renovado, de sueños encontrados. Una aureola, llamémoslo así, me envuelve de nuevo, aunque de manera más sutil. No hay nada, como el contacto con una persona con energía positiva para reactivarse.

Es cierto, si piensas que todo va a salirte mal, acabará por ser así. Si no queremos terminar peor, hay que buscar nuevas alternativas.

Hay otras letras de L. Etxebarria: Nada de asociar ansiedad con “nevera” (en mi caso chocolate), ni pastillas, llamadas a los ex… Esto hará que uno/a, se hunda más y más.

Desde luego, aprende a cortar por lo sano. A levantarte y decir, se acabó. No voy a seguir así por más tiempo.

Hay que pensar que quizás, al igual que dejé el tabaco, o una relación destructiva…o el caso que sea, hay que ser valiente y decirse a uno mismo ” soy capaz de salir de este bache que me acobarda, me empequeñece hasta tal punto que he dejado de ser yo para convertirme en otra persona, y una persona que no me gusta nada”.

Si no me gusto yo, como voy a gustar a los demás.

Desde luego que la cara es el espejo del alma, y algunos reflejan ojeras,  tristeza, agotamiento…

¿Agotamiento de qué? De estar siempre asi. No ser feliz resulta agotador.

Dejemos a un lado todo aquello que nos hace sentir mal. Y acostumbremos a mirar hacia adelante y luchar por todo lo que realmente nos hace sentir bien. Porque es cierto, vendrán tiempos mejores. El caso es empezar cuanto antes a prepararnos para ello. Mientras lo haces no pensarás en otras cosas y el cambio sucederá.

Ponte tus mejores galas, maquíllate, o ve a las rebajas cuando esté todo a precios escandalosamente bajos, porque te aseguro que con veinte euros podrás hacer maravillas.

Levántate! Y no pierdas más el tiempo esperando a que sucedan las cosas. Haz que ocurra.

Transfórmate de nuevo en ti mismo/a.

Un saludo de AlyDora.

Gracias por estar ahí.

BECOME!
While leafing through the magazine Magazine, I have been curious to find one sentence: “The woman who thought too much.” Lucia Etxebarria on the last page of this magazine, talks about nerves and insecurities. He says that if you think everything will go wrong will go wrong.

Like her, I too am of the opinion that in general, more impulsive decisions are the best. They are to give no twists and turns … and is from the heart. Those who really want to accomplish.

In my experience, I fully agree with L. Etxebarria.

Paulo Coelho says: When you least expect it, life sets us a challenge before that test our courage and willingness to change.

I have a week of renewed optimism, dreams found. An aura, call it so, wrap me again, albeit more subtle. There is nothing like the contact with a person with positive energy to reactivate.

True, if you think everything is going to get out poorly, will eventually be. If you do not want to end up worse off, look for new alternatives.

There are other points of L. Etxebarria: No anxiety associated with “fridge” (in my case chocolate), or pellets, called the former … This will cause an / a, sinking more and more.

Since then, learn to cut their losses. To get up and say, Amen. I will not go on any longer.

You have to think that maybe, as I left the snuff, or a destructive relationship … or the case may be, have to be brave and say to yourself “I can get out of this rut ​​that I cringe, I shrink to the point where I no longer have to become someone else, and someone I do not like anything. “

If I do not like me, as I will please others.

Of course, the face is the mirror of the soul, and some show dark circles, sadness, exhaustion …

Depletion ¿what? Always be so. Not being happy is exhausting.

Leave aside all that makes us feel bad. And used to look forward and fight for what really makes us feel good. Because it’s true, better times will come. The case is to start as soon as possible to prepare for it. While I do not think about other things and change will happen.

Put on your best clothes, Make up, or go to the sales price when all at scandalously low, because I assure you that twenty dollars can do wonders.

Up! And not waste time waiting for things to happen. Make it happen.

Transform yourself again / a.

A AlyDora greeting.

 
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2 DE ENERO, EL NOMBRE DEL GANADOR…

Buenos días a todos, y ahora si que si, FELIZ AÑO 2012!!!

Queremos comunicaros que las 12 h de anoche, era la hora límite para poder apuntarse en el sorteo. A partir de ahora si alguien pulsa “ME GUSTA” en la página de AlyDora, no entrará en el bombo de este sorteo, pero si en el de los próximos que realicemos. A no ser que la siguientes bases sean diferentes.

Mañana día 2 enero, procederemos a publicar el nombre del afortunado. Mucha Suerte!!!! 

AlyDora

JANUARY 2, the winner …
 Good morning everyone, and now if yes, HAPPY NEW YEAR 2012!
We want to inform you that the 12 hours of last night was the deadline to enroll in thelottery. From now on if someone clicks “Like” on page AlyDora will not enter into the hype of this Sweepstakes, but in the next we make. Unless the following rules are different.

Tomorrow, January 2nd, we will publish your name lucky. Good Luck!!

 AlyDora

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ESTA NOCHE, FIN DE AÑO…

Esta noche dejaremos atrás el 2011, un año muy difícil para la mayoría. Hasta tal punto, que algunos estamos deseando ver como esa manecilla pasa de las doce.

Un minuto antes de que suenen las campanadas de medianoche cerremos todos los ojos, y pensemos en aquello negativo que nos ha envuelto, en todo aquello que nos ha rodeado y hecho entristecer. Cerremos los ojos e imaginemos una puerta abierta en la que dejamos todo ésto atrás. Una vez esta imagen esté en nuestra cabeza, cerremos también la puerta, pero de un portazo para que de alguna manera se quede, perdido u olvidado.

Después, abre los ojos y con esperanza de que todo cambiará, de que mejorará o al menos, de que podamos relajarnos, brinda con tu familia y amigos por el nuevo año que entra, el 2012.

Con el sueño de que esto ocurra, nosotras brindaremos por ti, porque sigas siendo como eres, porque tus sueños se cumplan en la medida de lo posible, porque esa paz interior que todos necesitamos no te abandone o te encuentre si un día la perdiste.

Brindaremos deseando que una mañana podamos decir “todo pasó”, brindaremos con la esperanza por qué no, de que este mundo en el que vivimos, sea mucho mejor.

Por ti, que sabemos que en estos momentos sufres, para que ese dolor que ahora sientes se apacigüe. Te mandamos un abrazo desde aquí.

Después, abre las ventanas, si hay corriente mucho mejor, y que el aire fluya y se renueve.

      Abraza a los que quieres y recuérdaselo, porque casi nunca lo hacemos por miedo a ser pesados o rechazados. Sé pesado/a.

       

     Gracias de todo corazón a todos los amigos por estar y seguir ahí.

http://www.youtube.com/watch?v=IkUbz_63uco&sns=fb

AlyDora

TONIGHT, NEW YEAR …
Tonight we leave behind in 2011, a very difficult year for most. So much so that some are looking forward to see how this hand passes midnight.

One minute before midnight the bells of all close our eyes and think of what we have been involved negative in all that surrounded and made ​​us sad. Close your eyes and imagine an open door to leave all this behind. Once this image is in our head, also closed the door, but with a bang to somehow stay, lost or forgotten.

Then open your eyes and hope that everything will change, that will improve or at least we can relax, gives your family and friends for the coming new year, 2012.

With the dream of this happening, we provide for you, because you remain as you are, because your dreams come true as far as possible, because that inner peace that we all need to leave or you will not find if one day you lost.

We will provide a morning hoping that we can say “everything happened”, which gives hope for what is not, that this world we live in, is much better.

For you, we know that currently suffer, that you now feel the pain subsides. We send you a hug from here.

Then, open the windows if power is much better, and the air flow and renew.
Hug you want and remind him, because almost never do for fear of being heavy or rejected. Be heavy / a.
Heartfelt thanks to all friends and still be there.

AlyDora

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FELIZ NAVIDAD!!!

        Queremos desearte que pases unas Felices Fiestas al lado de tu familia y/o amigos.

      Y que el año que viene “2012“, te traiga  mucha salud, nuevas oportunidades, ilusiones, esperanzas, alegrías, un bonito amor si no lo tienes, ese trabajo que se esconde tras una esquina, resumiendo:  Mucha Felicidad.

       Con cariño nosotras te deseamos todo eso y mucho más.

       Gracias por seguir ahí.

       Un beso de AlyDora (Almudena y Dory).

       alydora@hotmail.es 

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LLEGA EL OTOÑO, Y LOS NUEVOS PROPÓSITOS

     Con la llegada del Otoño queremos pensar que se inician cambios, nos planteamos nuevos propósitos o retos, nuevas ilusiones que  nos refrescan e invitan a querer crecer como personas, querer cultivarnos, querer mejorar.

     Se inician cursos, deportes o actividades que nos hacen sentir mejor. Pero una vez iniciados, tenemos que prometernos a nosotros mismos que vamos a finalizarlos. No sirve de nada comenzar algo que luego no terminaremos. Por nuestra autoestima, nuestra confianza debemos ser capaces de proseguir.

     Apúntate a un deporte, matricúlate en esa asignatura que no fuiste capaz de aprobar en un momento determinado, realiza un curso que te permita mejorar o ampliar tu currículum para poder tener más oportunidades laborales ya que con la crisis es tan complicado, y hay tanta competencia, que la mejor manera de conquistar, es ir preparado, armado para ser el más fuerte.

     O simplemente haz planes con tu familia o/y amigos, cada fin de semana para ir al campo, a visitar pueblos más o menos conocidos, o a la playa, y camina, corre, anda. Juega con tus hijos y saborea ese aire que ahora más frío, nos trae el Otoño.

     Saludos de AlyDora.

     alydora@hotmail.es

     COME FALL AND NEW PURPOSE

     With the arrival of autumn begin to think that we want changes, we set new goals or challenges, new illusions cool and inviting us to want to grow as people want to cultivate, want to improve.
      Start courses, sports or activities that make us feel better. But once started, we have to promise ourselves that we will finalize them. There is no point starting something then not finish. For our self-esteem, our confidence we should be able to continue.
      Join a sport, Enroll in this course you were not able to pass at any given time, taking a course that allows you to upgrade or expand your resume to have more job opportunities and that the crisis is so complicated, and there is so much competition that the best way to win is to go prepared, armed to be the strongest.
      Or just make plans with your family and / or friends, every weekend for the countryside, to visit villages more or less known, or the beach, and walk, run, walk. Play with your children and relish the colder air now, Fall brings.
    
      AlyDora Greetings.

      alydora@hotmail.es

     Kommt der Herbst UND neuen Zweck

     Mit der Ankunft des Herbstes beginnen zu denken, dass wir Veränderungen wollen, setzen wir neue Ziele und Herausforderungen, neue Illusionen kühl und lädt uns ein, wollen wachsen, wie die Menschen zu pflegen, wollen verbessern wollen.
      Beginnen die Kurse, Sport oder Aktivitäten, die uns das Gefühl, besser zu machen. Aber einmal begonnen, müssen wir uns versprechen, dass wir sie abschließen. Es gibt keinen Punkt ab etwas dann nicht zu Ende. Für unser Selbstwertgefühl, unser Vertrauen, wir sollten in der Lage sein, um fortzufahren.
      Registriert ein Sport, in diesem Kurs einschreiben Sie waren nicht in der Lage, zu jeder Zeit passieren, einen Kurs, den Sie aktualisieren oder erweitern Sie Ihre Bewerbung an mehr Beschäftigungsmöglichkeiten haben können und dass die Krise ist so kompliziert, und es gibt so viel Konkurrenz dass der beste Weg, um zu gewinnen, ist zu gehen bereit, bewaffnet bis an die stärkste sein.
      Oder einfach nur Pläne mit Ihrer Familie und / oder Freunden, jedes Wochenende auf dem Land, in den Dörfern mehr oder weniger bekannt ist, oder an den Strand zu besuchen, und gehen, laufen, laufen. Spielen Sie mit Ihren Kindern und genießen die kältere Luft jetzt, bringt Herbst.
    
      AlyDora Grüße.

      alydora@hotmail.es

      VENEZ D’AUTOMNE ET USAGE NOUVEAU

     Avec l’arrivée de l’automne commence à penser que nous voulons des changements, nous fixer de nouveaux objectifs ou défis, nouvelles illusions cool et nous invitant à vouloir grandir comme les gens veulent cultiver, veulent améliorer.
      Démarrer cours, les sports ou les activités qui nous font nous sentir mieux. Mais une fois commencé, nous devons nous promettre que nous allons les finaliser. Il n’ya pas de point de départ de quelque chose alors pas fini. Pour notre estime de soi, notre confiance nous devrions être en mesure de continuer.
      Joignez-vous un sport, de s’inscrire à ce cours vous n’avez pas été capable de passer à un moment donné, en prenant un cours qui vous permet de mettre à niveau ou d’étendre votre CV à avoir davantage d’emplois et que la crise est si compliqué, et il ya tellement de concurrence que la meilleure façon de gagner est d’aller préparés, armés pour être le plus fort.
      Ou tout simplement faire des plans avec votre famille et / ou entre amis, chaque week-end pour la campagne, pour visiter les villages plus ou moins connus, ou à la plage, et de marcher, courir, marcher. Jouez avec vos enfants et de la relish l’air plus froid maintenant, l’automne apporte.
    
      Salutations AlyDora.

      alydora@hotmail.es

 

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ESCAPARATES: JEREZ Y SU FERIA.

     Queremos recomendaros hoy jueves, que visitéis si es posible la Feria de Jerez que en estos momentos se está viviendo como cada año, con auténtico entusiasmo.

     Tenemos que decir, que la conocemos desde niñas. Por entonces vivíamos en Cádiz, y veníamos cada año para estar con nuestra familia.

     Aunque ambas hemos vivido lejos durante varios años, en nosotras siempre ha estado presente.

     Todo el mundo sabe, que cuando uno se aleja, es cuando más se siente la ausencia de los seres queridos, de las

costumbres, de nuestra cultura.

    Así pues, ahora que tenemos la posibilidad de hablaros un poquito de ello, y sabiendo que gracias a este medio,

todo va más rápido y se expande… vamos a deciros que tenéis que visitar esta Feria.

     La Feria del Caballo.

     Para los que han viajado mucho, y la descubran, verán que no hay nada igual. 

     Tenéis hasta el próximo domingo 15 de Mayo.

     De paso conoceréis los Monumentos, la Gastronomía, sus gentes,… visitaréis las Bodegas y allí descubriréis que

Jerez es internacionalmente conocida por su vino único.

     A media hora aproximada de la maravillosa playa de Cádiz, y a menos distancia de la de El Puerto de Santa Maria,

se os abre la posibilidad de conocer lugares con encanto e historia.

     No lo pienses más y ven a visitarnos.

     Para más información http://www.jerez.es/nc/especiales/feria/

                                                   http://www.jerez.es/ .

     Esperamos que disfrutéis…

     Un saludo de AlyDora.

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Ahora me toca a mi, escribirte un poema…

 Cuando nací, en mi niñez, en mi adolescencia,

 estuviste cuando fui mujer, cuando crecí. Estabas cerca.

 Sostuviste, ¿recuerdas?

 A aquel pequeño niño que volaba lejos conmigo, a otras tierras.

 Y al que compraste tantas veces, numerosas piruletas…

 

 Hemos comido, cenado, de tapas y de cervezas,

 hemos hablado de la vida, y de tus vivencias.

 Entre risas y lágrimas, me dabas paz,

 me dabas letras. Y hablabas encantado

 de tus hijas, para ti siempre pequeñas.

 

 Me levantabas si me caía,

 si me perdía querido tío.

 Con tus ojos de poeta

 me escribías versos,

 Versos del Sierra.

 

 Mi tío el Poeta,

 que con sus versos,

 versos con letras,

 con letras de Sevilla, letras Mediterráneas, y de Caletas,

 llenabas un rincón de arte, artes y ferias.

 

 Ahora te vas, lejos, muy lejos

 y aunque no vuelvas

 tenderé mis manos, manos abiertas

 para que se agarren tus palabras,

 y no se pierdan.

 

 Y adivino en tus ojos cerrados

 la esperanza viva,

 de encontrarnos algún día,

 para recordar aquellas letras,

 que dejaste no hace mucho, por estas tierras.

 

A mi tío Jose.

Con todo el cariño del mundo, su sobrina.

Almudena

4 de Mayo del 2011

Nunca te olvidaremos…

 

 

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